インフルエンザ予防

秋の花粉症シーズンがようやく終わったと思えば、早くもインフルエンザの季節に突入しました。11月下旬なのに西宮市北部でインフルエンザが流行、学級閉鎖となった学校があります。クリニックのある甲東園周辺ではまだ流行はなく、学級閉鎖ももちろんありませんが、12月に入れば例年大流行しますので予防が大切です。
インフルエンザワクチン接種による予防と共に、大切なのは日常で簡単に出来る予防方法です。
・外出後の手洗い、うがいの励行
・ウイルスは湿度に弱いので、部屋の加湿
・栄養、休養、十分な睡眠により体力を保つ
などです。是非御励行ください。

今シーズンのインフルエンザワクチンの情報です。ワクチンには
Aソ連型：A／Brisbane(ブリスベン)（H1N1）
A香港型：A／Uruguay(ウルグアイ)（H3N2）
B型：B／Florida(フロリダ)
WHO(世界保健機関)推奨の、A型2種類とB型の計3種類のワクチン成分が含まれています。
私は先週予防接種を打ちました。予防接種を受けられる患者さんの注射時の痛みを知るためにも、毎年自分で接種しています。手前味噌になりますが、余り痛くなかったですよ。ホント。

中島クリニック
http://www.nakajima-clinic.com/